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好 书 推 荐
NO.1《下一次对话》
作者: (美) 杰斐逊·费希尔著 陈晓儒译
出版社: 人民邮电出版社
出版时间： 2025.08
内容简介：
本书不是一套话术, 而是一种思维: 如何在争执中不急、不怒、不退, 让对方听懂你想说的, 让自己不再为说错话而懊悔。无论你怕拒绝、怕冲突, 还是不知如何拒绝、不敢表达, 这本书都将教你在关系最紧张的时候, 掌握一套“不争不哄不解释”的沟通方式, 让下一次对话成为你掌控人生的起点。
NO.2《断食抗癌法》
作者: (美) 瓦尔特·隆哥著 董丹译
出版社: 北京科学技术出版社
出版年: 2025.05
内容简介：
本书为医学科普读物，介绍了辅助抗癌的营养学疗法。作者指出衰老与癌症风险紧密相关，主张通过断食、模拟断食及长寿饮食延缓衰老、预防癌症，并建议研究重心转向干预衰老。隆哥教授认为，断食与植物性生酮饮食可辅助抗癌，激活自身免疫力，提升疗效并保护健康细胞，改善患者身心状态。
NO.3《豆包：人人都能上手的AI工具》
作者: 何华平编著
出版社: 人民邮电出版社
出版年: 2025.02
内容简介：
本书全面介绍字节跳动 AI 助手豆包的使用方法，涵盖注册登录与基础操作，结合学习、工作、生活等场景实例，展示其高效辅助与模拟互动等功能。书中还详解豆包智能体及 App 实用功能，为读者提供实用操作指南，助力大家熟练运用豆包，在学习、工作与生活中享受智能便捷，迈入 AI 新时代。
NO.4《小朋友，轻松聊》
作者: (日)明衣著 胡博阳译
出版社: 机械工业出版社
出版时间：2024
内容简介：
本书针对同一件事，介绍了“正确的沟通方式”和“错误的沟通方式”两种示例，几乎覆盖了从早上起床到晚上睡觉的24小时中所有可能涉及的育儿场景。作者还精心设计了一份整理心情的练习册。父母可以通过“KPT训练表”“父母的计划表”写下自己的所思所想，把书中介绍的技巧应用于每天的生活中。
NO.5《长安小饭馆》（全二册）
作者: 樱桃糕著
出版社: 北京联合出版公司
出版年: 2025.09
内容简介：
本书讲述高门仕女沈韶光落难后，凭借精湛厨艺创业卖酒，从街边小店做起，各色美味令人垂涎。京兆少尹林晏被她的乐观独立吸引，默默守护相助。二人在长安烟火中渐生情愫，彼此扶持。林晏为沈家洗清冤屈，两人更携手挫败外敌阴谋，历经重重考验，终收获圆满爱情与安稳人生。
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